Inversietafels

Wanneer gebruik je een inversietafel?

De inversietafel is inzetbaar als therapeutisch hulpmiddel bij de behandeling van rugblockages en andere rugproblemen, maar is ook zeer doeltreffend als ontspanningsmiddel bij stress en spanning. Door lichte of complete inversie van het lichaam wordt de druk op de wervelkolom verminderd en krijgen de tussenwervelschijven de ruimte. De bloedsomloop wordt bovendien op doeltreffende wijze gestimuleerd. Inversietafels zijn daarnaast uiterst geschikt als fitness- of trainingstoestel voor buik- en rugspieren.

De inversietafels laten toe om van lichte tot totale inversie te gaan. Bij inversie gaat door de zwaartekracht het lichaam uitrekken. Er wordt dus een tractie uitgeoefend op de rug en beengewrichten. De resultaten bij blockages zijn na korte tijd al zeer doeltreffend te noemen. Bij regelmatig gebruik worden buik- en rugspieren getraind waardoor de rug beter beschermd en het lichaam mooier wordt. Inversie zorgt ook voor extra doorbloeding en dus zuurstoftoevoer van het hoofd.

In het kort zijn de meest voorkomende toepassingen van een inversietafel als volgt:

• Tijdelijke ontlasting van de rug
• Ontspanning van rug-, nek- en schouderspieren
• Versterking van de buik- en rugspieren
• Strekking van de wervelkolom
• Ondersteuning bij herstel na belasting
• Verbetering van mobiliteit en flexibiliteit
• Gebruik als onderdeel van een fitness- of wellnessroutine

Rugpijn verlichten middels inversietherapie

inversietherapie wordt vaak ingezet bij mensen met rugklachten, vooral bij lage rugpijn en stijve rugspieren. Door het lichaam gecontroleerd achterover te kantelen, ontstaat er tractie op de wervelkolom. Dit kan helpen om spanning in de rugspieren te verminderen en de druk op de onderrug tijdelijk te verlichten.

Een inversietafel kan bij een hernia mogelijk helpen door tractie/decompressie: het lichaam hangt schuin of ondersteboven, waardoor er tijdelijk minder druk op de onderrug en tussenwervelschijven kan komen. Bij een hernia kan een uitpuilende tussenwervelschijf een zenuw irriteren of beknellen; drukvermindering kan daardoor soms tijdelijke verlichting geven.Dit maakt dat inversietherapie een goede aanvulling kan zijn op de huidige behandeling van een cliënt met een hernia.

Van basic tot extra luxe: een inversietafel voor elk budget

Bij Uw Massagetafel hebben we inversietafels in verschillende uitvoeringen. Zo is er altijd een inversietafel die past bij uw wensen en budget. Ons 'instapmodel', de Life Gear Easy, is een degelijke inversietafel die makkelijk te bedienen en te verstellen is. Voor een iets luxere uitstraling kiest u de Inversietafel Life Gear Plus. De Inversietafel Extra Luxe is de meest royale inversietafel in de lijn van Life-Gear. Dit model heeft een extra dikke deklaag van 5 cm voor groot comfort en beschikt over een extra hoog draagvermogen tot wel 160kg.

Hulp nodig bij het maken van een keuze uit ons aanbod kanteltafels? Wij van Uw Massagetafel geven u graag advies.